第42期河南研修班，地点由郑州东区CBD改为焦作市塔南路新华书店图书大厦九楼，时间为1月14日至18日。

 

振海太极修行之法

动静等观，观拳、观心，观法，

修身养德，守中、守正、守和。

 

一、振海太极简介

2015年，冯振宇、张海松两位老师共同创办振海太极学堂，开设了杨式太极拳内功心法研修班和网络微课堂，面授和网络学员遍及全国各地及台湾地区和美国、加拿大、德国、马来西亚等国家。目前在北京、天津、河北、山东、广东、广西、贵州、河南、江西、台湾新北市等地设立了16个辅导站，致力于推广传统太极文化。 

 

二、传承简介

 

 

冯振宇老师

 

振海太极学堂创办人，杨式太极拳第六代传人，心理咨询师、国家级社会体育指导员，武术六段。

先师从崔毅士大师弟子，京城太极拳名家曹彦章先生学习杨式传统太极拳、械、推手；

后跟随汪永泉大师再传弟子陈田良先生学习杨式汪脉老六路；

又从学于杨少侯小架张虎臣先生传人蒋林老师学习杨式小架。

三十余年的学拳生涯、多年的教学经验和丰富的工作经验，使冯老师在太极文化、太极养生和太极技击等方面有着很高的造诣。

 

 

张海松老师

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振海太极学堂创办人，原北京市武协永泉太极拳研究会秘书长，北京市武协第七届理事会理事。

1993年在天津学习盐山白猿通背门拳术和108式杨式太极拳。

2002年师从汪永泉大师再传弟子陈田良先生学习汪传杨式太极拳（老六路）。

著有：

《汪永泉传杨式太极拳心法探秘》（北京体育大学出版社2015年出版）

《须臾之道——汪传杨式太极拳理法探索》繁体版（台湾大展出版公司2017年出版）。

 

 

  

 

2015年应山东青岛电视台之邀，随陈田良老师拍摄《太极与养生--汪传杨式太极拳》电视系列教学片，在青岛电视台播出后受到广大拳友热烈欢迎，现已由齐鲁音像出版社出版DVD教学光盘，发行全国。

 

《太极与养生--汪传杨式太极拳》

DVD教学光盘

 

   

 

 

  

三、研修班目标

探究真正太极拳功夫，

修行上乘身心灵妙法。

把研修者引入真正的传统太极拳神秘殿堂，让研修者真正受益于太极拳强身健体、防身祛病、延年益寿的神奇功效。

 

 

四、课程内容

 

立竿见影改造身体————抻筋拔骨功； 

太极拳的基本功，培元气，健身强身————无极桩、太极桩；

太极生活化，随时随地进入太极状态————太极行步功；

套路：一套精悍小巧，可用来自己练功，又可以用来表演，向别人展示你所领悟的太极内涵的工具————振海太极内功精要 18 式；

 

 

 

来体验一下太极的诸多不可思议，说得好不如做得好————内功心法，整劲功夫初步上手；

 

 

 

检验和展示所学的太极劲法————三种不同形式的用劲技巧；

 

 

 

太极拳走向更高阶段训练的必经之路————揉手训练（单推手和双推手）；

 

 

 

让太极融入自己的生活，成为我们力量的源泉————百日筑基训练。

 

 

 

 

 

五、研修班地点

面授地点：河南省焦作市塔南路新华书店图书大厦九楼。

 

 

 

 

 

 

六、研修时间：

 

2019年1月14日至18日

 

 

七、考核

 

本期研修班结业后，经考核合格，颁发振海太极徽章；

 

经考核，可申请振海太极助教资格，协助老师教学；

 

可申请参加教练员培训，获得教练员资格，依振海太极教学体系和内部教材，独立开设培训课；

 

 

可申请参加更高级别研修班。 

 

 

 

八、学习质量保障体系

 

教学进度经过严格设计和实践检验；

 

微信群中长期指导，不抛弃任何一个学员；

 

 

一年内免费复训，确保功夫上身；

 

 

学习结束后可长期参加当地拳场的日常交流活动；

 

 

可在条件允许时参加二级和三级班的培训，走向更高阶段。

 

内部培训教材辅助学习更有信心。

 

 

九、学习组织与管理

由辅导站负责日常教学管理；

 

主讲老师手把手教学；

 

 

专门的学员微信群，进行平时修行指导和学员间交流；

 

十、学习费用及交费方式

研修班（一级）3800元/期，培训前向辅导站交费报名，确认参加研修班资格。交通食宿自理。

 

 

 

十一、订制服务

可针对单位、企业、组织、个人进行订单式特色培训；

 

 

接受第三方资源的合作与对接，共同开展文化推广活动。

 

 

十二、联系报名

报名咨询： 郑州吕老师 15690885555

                         焦作朱老师 18639115957

                         郑州魏    强 18339281885